虾豆腐汤什么功效?

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有补肾养血、通乳、解毒的功效,它能滋养身体,而且虾和豆腐还能补充优质蛋白质,女人产后吃这道汤,能辅助催乳,奶水足哺乳也轻松,而且常吃虾豆腐汤能美容养颜,让身体内充盈营养物质,从内到外滋养身体,女人吃这汤也能改善皮肤晦暗粗糙等问题。

而且这汤的做法还简单,虾尽量用新鲜活虾比较好,这样的虾更干净,也比冻虾更好,虾处理干净,豆腐切块,虾和豆腐分别焯水备用,用葱白姜丝炝锅,放入虾和豆腐,以及红枣等一同炖煮3分钟左右,放盐调味就可以出锅了,虾肉鲜美豆腐软嫩,两样食材搭配在一起味道鲜香营养高,女人产后多吃这道汤,通乳美容两不误。

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