八个月宝宝加什么辅食？
八个月宝宝已经可以吃很多种食物了，可参考我给我的宝宝做的辅食菜谱哦～ （注：因为月龄太小，不建议给孩子吃盐、糖以及油腻的食物）
食谱一：蔬菜泥 原料：菠菜一小把 做法：1.将菠菜清洗干净后，用开水焯熟 2.将焯熟的菠菜放入搅拌机中，加入适量的水打成菜泥即可
食谱二：土豆胡萝卜泥 原料：土豆一个，胡萝卜一段 做法：1.土豆和胡萝卜去皮清洗干净后，切成薄片蒸熟 2.将蒸熟的土豆、胡萝卜压成泥状即可
食谱三：苹果泥 原料：苹果一半 做法：1.苹果清洗后，切掉头尾，去掉果核，再将苹果放入碗中，盖上盖子，大火蒸约10分钟 2.待温度适宜后，取出苹果，用勺子背刮去表皮，再用勺子舀着吃就可以了~ 除了以上三大食谱外，还可以给宝宝添加一些肉类了！不过肉类需要做得更烂一点，以防宝宝嚼不烂引起消化不良。 例如：蛋黄泥、鱼泥、虾泥等。 蛋黄泥的食用方法可以参考上方的蔬菜泥。
如果宝宝出现了以下的信号，就说明宝宝可以适应更多的食物了喔：
1.用奶瓶喂辅食时，宝宝会主动张嘴啃，并且不会把嘴唇外面的食物吐出来；
2.吃手的情况减少甚至停止了；
3.对大人的饭菜感兴趣，尤其是喜欢看大人吃饭；
4.喜欢舔吮或咬餐具、啃指甲；
5.身高、体重增长平稳，每天排便一次且为金黄色软便。
Tips：给宝宝添加辅食有一个由少到多、由稀到稠的过程，而且每次只给宝宝添一种新食物，7-10天后再添另一种新食物，这样可以便于观察宝宝的过敏症状。
