海参炒什么最好吃?

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1、准备食材: 水发海参500克,青椒2个,红椒一个,葱适量,姜两片,蒜三瓣,食用油适量,盐一勺,生抽五毫升,老抽两毫升,胡椒粉适量,白糖少许。 (我用的海参是已经提前发好,可以直接食用的即食海参)

2、做法步骤: 第一步:青红椒去籽后冲洗干净,切成菱形块,装入盘中待用; 第二步:把切好的辣椒块装入碗中,加入适量的盐,拌匀腌制片刻。因为海参与青菜都含水分较高,所以这一步可以去除部分蔬菜的水分,在后期爆炒的时候不容易炒老。 第三步:把发好的海参冲洗干净,用刀切成薄片,装入盘中备用。如果刀工比较好,也可以把海参切成条状或者小块,根据个人的喜好来决定。

第四步:起锅热油,油温七成热时,放入葱姜蒜末爆香,然后加入青红椒块,快速的翻炒出香味来。

第五步:加入切好的海参片,迅速的炒匀,然后再加入生抽、老抽、白糖和胡椒粉调味调色。 海参本身的味道清淡,所以需要用些重口味的调料来提味。 但是也不要放得太咸了,毕竟后面还有出锅前淋入适量醋,增加口感的一步呢! 最后一步:等所有食材完全煮熟入味后,再淋入少许的香醋,翻炒均匀即可装盘上桌啦! 一盘鲜香麻辣又营养丰富的香辣炒海参就做好啦!你学会了吗?

敖询陶敖询陶优质答主

我喜欢吃鲜的,所以自己做的时候一般会做白灼或者水煮 不过要是题主想吃的话也可以试试,我做了一次是挺好吃的 海参可以切成块儿,然后用开水焯一下,然后捞出来过下凉水备用(这一步是为了去掉腥味); 然后准备两个鸡蛋打散,放一点盐搅匀了之后下锅摊成蛋皮待用; 然后准备黄瓜一根,切丝,胡萝卜半根,也是切丝。 准备好上述材料你就可以开始做菜啦!! 把黄瓜丝和胡萝卜丝放入锅中用油炒熟,接着加入切好的海参与事先打好的蛋液充分混合均匀,最后撒上葱花就可以出锅啦~这道菜有荤有素,营养美味又健康哦~ 我觉得做这个菜的关键在于你选择的食材要新鲜,这样你的味道才会好,而且做出来的菜也会更加美味可口,让人食欲大增呢~ 这个菜的味道我觉得还是不错的啦,大家可以试一试的哦~ 嘻嘻,希望对题主有帮助哈

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