大蒜芯叫什么作用?
你好,很高兴能回答你的问题 蒜,在中医药中叫做“蒜苗”、“蒜薹”或“蒜黄”;它的种子叫“大蒜”或者“蒜头”。 “大蒜”和“蒜头”,大家一定非常熟悉吧!很多菜肴都需要加一点大蒜或者蒜头来提味,比如糖醋排骨需要放一两瓣大蒜,清蒸鱼需要放几粒蒜头,凉拌菜最好也有一两瓣蒜佐餐……不过你可能不知道,这些食材可是有“内外双修”的本事呢!
1. 外用可以杀菌消炎 大蒜里面含有硫化合物和大蒜辣素,对多种病菌都有很强的杀灭能力。可以用大蒜擦拭伤口或浸泡伤口,也可以直接涂抹在痘痘上,对于预防和治疗感染很有好处。
2. 内用可以降血脂预防动脉硬化 血脂包括胆固醇、甘油三脂等,这些物质的积聚可能导致动脉粥样硬化,而吃大蒜可以降低体内的胆固醇、甘油三脂水平,减少脂质在血管壁的沉积,有降血脂、防止动脉硬化的功效。 由于大蒜有很好的降脂作用,所以适合患有高脂血症、冠心病、高血压的人食用,日常可用大蒜泡水喝来防治相关疾病。值得注意的是,喝大蒜泡水时,一次不要喝太多,一天不要超过500毫克。
除了上述内容外,经常吃些大蒜还可以起到预防癌症、抗衰老、降血糖等作用。