夏天小孩子吃什么粥好？
小儿的生理特点一向是“小儿脾常不足”，中医一般认为，小儿的消化道系统功能较弱，容易发生消化不良和营养不良，而夏季酷暑炎热，容易因出汗多导致能量消耗和流失增多，尤其对于体弱儿，因此，更加要注意对脾胃的调养。 绿豆粥、薏米百合粥、莲子粥、绿豆银耳粥等等都是非常适合小盆友的养脾胃粥方。
如果需要，可以酌情加一些陈皮、炒山药、茯苓、炒扁豆、山楂、鸡内金等等煲粥，这些都是小儿常用健脾消导的药物。 比起煎汤，熬粥味道更好，更容易让孩子接受。 粥水不要过稀，稍微粘稠一些比较好，另外，根据孩子的情况加一些瘦肉和排骨也是可以的。