钙对胎儿的作用是什么？
孕妇缺钙可能产生的危害 1，孕妇骨质疏松，严重了可能会肋骨骨折，腹壁肌肉拉伤；胎儿容易缺氧、窒息、体重下降；产后易患类风湿性关节炎等。 2，孕妇腿抽筋，就是晚上睡觉小腿肚子那里抽得厉害，可能睡不好，当然宝宝也会受影响。
3，婴儿喉痉挛，宝宝刚刚出生会呼吸急促，喉头水肿，如果没有及时纠正可能会有生命危险。 4，婴儿佝偻病，宝宝可能骨骼发育迟缓或出现“X”形腿、“O”形腿，还有鸡胸、漏斗胸。
5，早产儿，宝宝可能发育不全，胎便排出延迟，营养吸收不良，出生身高体重都偏低。 如果孕期中，妈妈有足量的钙摄入，一般宝宝是不会缺钙的，孕期补钙主要是为了母体健康。 所以从备孕开始就要注意适量摄取钙质含量丰富的食物哦~
推荐含钙高的食物：牛奶和奶制品是补钙的首选，除此之外还有骨头汤、鸡蛋、豆腐、海带、紫菜、芝麻酱等。 因为膳食中的钙很难完全满足身体的需要，我国膳食结构中，钙的来源以植物性食物为主，因而建议孕中期和孕晚期准妈妈每天服用钙片补充不足的部分。
需要注意的是！ 钙的吸收利用需要维生素D的帮助，若体内缺乏维生素D，那么即使服用了足够的钙，身体也无法吸收利用，从而导致营养不良。除了补充充足的钙外，还应适当补充维生素D，以促进肠道对钙的吸收。