何首乌可以炖排骨吗？
首乌炖猪排骨：何首乌15~30g，瘦猪肉120g。用法：将上述材料一同放入锅中，加水适量，置大火上烧沸，再用小火炖至何首乌极烂，瘦肉熟透，去首乌渣，喝汤食肉，每日1次。功效：补肝肾，益精血，乌发。适用于肝肾精血亏虚所致的早白、脱发。
首乌煲猪脑：制首乌30g，猪脑1具，调料适量。将鲜猪脑洗净，与制首乌同人锅中，加清水适量，置武火烧沸后，文火煲至猪脑熟透，捞出首乌，将猪脑蘸各种调料食之，每日1次。功效：滋补肝肾，养血安神。适用于肝肾不足之眩晕，耳鸣，须发早白，以及神经衰弱，失眠健忘等。