大麦香茶有什么作用?
经常喝茶的人,身体会发生这些变化! 茶叶是国人最为喜爱的饮品之一,根据不同的饮茶习惯、口感追求和消费层次,茶叶可分为绿茶、红茶、乌龙茶(青茶)、白茶和黄茶等主要类别;而不同类别的茶叶又因茶树品种、采摘时节、茶树龄及加工工艺的不同,有着各自的风味特征。 大麦若叶指的是由新鲜大麦的嫩叶片经过烘烤制作而成的一种茶叶,由于该树叶状似燕麦,故称之为“大麦若叶”。与普通的绿茶相比,其营养物质含量更为丰富。
1、抗氧化功能 大麦若叶中含有丰富的维生素C和维生素E,这两种营养素具有很强的抗氧化作用,能够帮助清除体内的氧自由基,起到抗衰老的效果。维生素A和维生素K也有抗氧化的功效,在保护眼睛、皮肤健康方面发挥着重要作用。 2、降血脂、降血糖的功能 高血糖和高血脂目前已经成为困扰大众的两大“富贵病”,而糖尿病则是伴随我们一生的重要慢性代谢性疾病。据有关专家研究,茶叶具有抑制肠道对胆固醇的吸收以及分解体内脂质的作用,还能显著降低血液中胆固醇和甘油三脂的含量,因而具有预防高血脂的功效。 有研究发现,茶叶还具有刺激胰岛细胞分泌胰岛素,从而降低血糖含量,常用于糖尿病患者的辅助治疗;另外,茶叶中的儿茶素类可减少肝糖原的消耗,增加葡萄糖-6-磷酸酶的活性,进而起到预防糖尿病的作用。 除了预防和治疗糖尿病外,长期饮茶还能够防治糖尿病引起的眼睛疾病、心脏病和肾病。
3、抗肿瘤的功能 目前,肿瘤的发病率越来越高,且呈现年轻化趋势。然而,许多药物在治疗和控制肿瘤的同时也会带来一定副作用。此时,茶叶中的活性成分就显示出良好的临床作用,如儿茶素类可以抑制亚硝酸盐在体内形成致癌物亚硝酸盐胺,此外还有抗癌、抗氧化和免疫调节等功效。
4、其他作用 除上述内容外,饮茶还可以使女性皮肤变得更紧致、白皙、富有弹性;对于吸烟者,茶叶也是最好的清肺之物,可以帮助去除肺部烟毒,有效预防肺癌。