生姜足贴起到什么作用？
我买的是这种，据说能够去除湿气和寒气，因为湖南湖北地区每年天气都是湿冷湿冷的，所以我买了两盒准备试试。 刚刚用了一次，晚上用的，早上起来看到脚部和踝关节都是黑的，不知道是因为湿气重还是因为是晚上的原因。不过脚踝确实是黑圈明显加粗了。（是不是因为我泡脚的时候放了醋的原因呢？） 脚底部没有黑印子，所以应该是可以去除脚上湿气的吧！我是比较怕湿的人，只要是鞋子湿了就会长湿疹，全身痒得不得了，所以对于去湿气还是很认真的。 然后准备再用时加了三滴花露水进去，希望可以去味。 使用感受： 1.脚底部发热，应该是在散发热气。
2.脚趾间有类似水蒸气一样的感觉，应该是脚趾间湿气较重的原因。
3.脚背处有轻微烧灼感。
4.整体感觉就是很热，像泡热水脚一样的烫。 但是并没有冒汗。
效果： 早起脚底板变黑，说明体内湿气重，现在用了生姜足贴去湿寒。 睡前脚部按摩、热水泡脚后再使用姜贴，有助于睡眠。
白天腿部容易水肿，使用姜贴后会有改善。 使用了两天，感觉整个人精神状态好了很多，眼眸里散发出来的神采是不一样的，连痘痘都少了一些。会坚持使用，期待更好的效果。