八个月宝宝怎么长胖?
我娃小时候也是又瘦又小,但是胃口好啊,特别爱吃东西,每天看着他吃也就觉得很有成就感了 然后我就各种好吃的都做给他吃,每天变着花样的做辅食,做粥(小米、大米、燕麦米、糙米打粉末加水熬成粥),做面食(馒头、花卷、包子、饺子、馄饨都做过,反正就是普通的中餐做法),还做泥状的食物(果泥、菜泥、肉泥都有过)。总之就是能想的到的食物都做了,看他能吃多少。
还有就是给他买好吃的,各种零食(果干、坚果、肉干等),还有酸奶、水果也都经常喂。由于胃口好,吃得下,吸收得又好,长得是很迅速的。 不过这样盲目地给宝宝多吃,很容易造成宝宝积食。建议妈妈还是适当给宝增加食物,不要一次性吃太多,多给宝揉腹,助消化。
除了饮食上,还可以帮助宝贝进行按摩,增强宝宝的肠胃蠕动,促进消化吸收;另外,还可以做一些被动操、抚触,刺激宝贝的生长发育,让营养更好被宝贝吸收。
最后提醒妈妈,8个月的宝宝已经可以开始练习站立和走路了,此时应该注意保护宝贝的膝盖及踝关节,避免发生骨骺损伤。