你好，很高兴能回答你的问题。 正常妊娠从第5个月开始，孕妇可以自我感觉胎动，6个月的时候，胎动达到高峰，7个月以后，胎动逐渐减少。 有研究发现，80%的孕晚期孕妇能够感觉到胎动，34%的孕妇能比较准确地判断胎动的部位和次数。孕晚期能感到胎动的孕妇，90%能正确估计胎儿体重，而感受不到胎动的孕妇，仅有42%能正确估计胎儿体重。 所以，在孕中期感受到胎动非常重要。
孕期，医生一般通过观察、测量宫高和腹围来了解胎儿的生长发育情况。如果这些指标在正常范围内，说明宝宝发育良好。 如果出现不明原因的出血、疼痛等异常现象，要及时就诊，排除异常情况的可能。
随着孕周增加，子宫逐渐增大，对下腔动脉及盆腔血管压迫，导致下肢静脉回流受阻，孕妈会因下肢酸胀、乏力，严重时会引起下肢静脉曲张或痔疮，所以此时要适当活动腿部和脚部，并注意清洁肛门，防止感染。
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谷万泽优质答主孕妇一般从孕18—20周开始感觉到胎动，孕28—32周时胎动比较活跃。但每个孕妇的情况又各不相同，胎动也存在较大的个体差异，一般每小时3—5次，每天10—20次。另外，孕妇的运动、睡眠等各种不同的情况也会影响胎动次数。为了更好的了解胎儿的情况，可以计算胎动12小时的次数。
从孕妇自觉胎动到胎动消失为止，定时计算胎动，方法如下：在早、中、晚饭后1小时，保持安静，采取左侧俯卧或能明显感觉到胎动的体位，认真数胎动并记录，将这3个小时胎动数相加后，再乘以4，即得到12小时内的胎动数，正常应大于10次/12小时。如果少于10次，应再观察几小时，若仍不能恢复，则应及时到医院检查其原因。
胎动的异常情况大致有两种：一是胎动过于频繁，可能是由于孕妇过于紧张或有其他不良因索的影响使胎儿受到刺激而兴奋性增高；二是胎动减少，可能是胎儿在梦中或缺氧所致。大多数胎儿白天活动较安静，从晚上6—10时后日益活跃，胎动逐渐增多，持续几个小时，并达到高峰，而后又逐渐安静下来，入睡后胎动也消失。
