什么叫乒乓球反拉?

苗文铭苗文铭最佳答案最佳答案

谢邀!这个问题问得真好,正好最近在练这个技术并且有所小成,发出来与大家一起分享。 所谓“反拉”,就是反手掌、反手位、正手进攻的技术手段(注1)。这里强调一下,由于现代乒乓技术的发展,越来越多的球员会选择用反手位进行攻球,这种打法对运动员的体力要求非常高。

因此很多年轻队员选择正手攻球是因为他们的正手能力强于反手,而大多数中年甚至老年选手则会使用反拉,因为对他们来说,反手的能力已经不能和年轻力壮的时候相比,但他们仍可以通过改变拍型的角度来利用余下的手臂力量来完成反拉的技战术。

本人属于后者,通过调整拍型,依然可以完成比较高质量的反拉。 我们知道,一般的乒乓球比赛场地宽度是540mm。而在实战中我们往往会根据对手的站位,身高等因素适当做调整。以右手为例,当对方离自己的左半边身体较远时,我们可以将球拍放到右侧,以此增加击球的力度;而当对方贴近自己左侧身体时,我们将球拍摆到偏中的位置,这样在击球的时候可以更好的控制力度和方向。以上两种方式都属于正手攻球的方式,在这里就不详细叙述了。

反拉则有所不同,无论对手站在哪边,我们都将球拍置于右侧,这是为了便于借力和发力的需要。但仅仅这样还不够,如果仅仅是右手反拉的话,那么势必会存在右倾现象,在这种情况下我们的腰必须有一个向前拧的力量,同时配合上脚走路,这样才能实现全身发力。 还有一点需要注意的是,我们在运用反拉技术的时候往往是在对手失误或者回球质量不佳的情况下才采用的,所以反拉的成功率相对比较高。

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反拉有推挡反拉、弧圈球反拉以及弧推结合球反拉等技术,但不管哪种技术的反拉,回击的都是旋转很强的下旋球。因此击球时要比正常还击下旋球时站位稍近一些,击球前要有预判,判断来球的落点和旋转强弱。如果是来球较转且下网趋势比较明显,则引拍相对大一些,击球时略微加速;如果来球旋转不是很强且下网趋势不是特别明显,则引拍相对小一些,击球时也要减少发力。如果拉球的落点在对方的正手大三角或者反手大三角,则引拍时可以适当闪腰从而增加击球的线路和落点变化;如果球稍微偏正手或者偏反手,则主要用球拍摩擦来球,尽量以速度或者落点来压制对手。

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