宝宝4个半月，应该开始尝试添加辅食了哦，一开始可以先从强化铁的米粉开始吃起 选完米粉之后，就可以开始制作啦~ 用温水把米粉稀释，调成糊状，也可以打一个鸡蛋进去调成蛋羹状，更嫩一点容易消化 刚添加辅食的宝宝可能不适应味道，可以少食多餐，慢慢的让宝宝习惯 除了米粉以外，还可以给宝宝吃点果泥、蔬菜泥，同样要细软易消化 如果宝宝适应得很好，没有出现什么不良反应的话，可以在6个月后开始尝试添加荤腥类的食物了，比如鱼、虾、肉之类，也是要从少到多慢慢添加的 不过宝宝的辅食一定不要以米饭、粥为主，要尽可能做到新鲜美味，多样丰富，这样才可以促进宝宝的食欲和消化 推荐食谱：番茄土豆炖牛肉 营养小贴士：宝宝4个月以后，母体中带来的铁元素已经消耗得差不多了，所以要及时补充哦。
除铁之外，宝宝此时需要补充钙、锌等矿物质及蛋白质，为快速生长发育提供物质基础。 4个月的宝宝已经开始萌牙，此时可以适量给宝宝吃一些磨牙饼干，锻炼牙龈，减轻出牙不适。
嵇钰辰优质答主为4个月婴儿添加辅食一般从纯米粉开始，纯米粉含有丰富的营养，且易于婴儿的消化系统适应。每次先在勺子喂一小點，观察婴儿对小粒食物的使用能力和消化情况，如果没有不良反应，以后慢慢增加米粉的数量。米粉制作方法简单，可以自己做，建议在上午添加，以便观察不良反应。
在开始添加米粉后，此后几个大内可以尝试蔬菜泥，如胡萝卜泥、南瓜泥等。蔬菜富含维生C和纤维素，对孩子的新陈代谢有好处。但是必须在开始加入适量，并观察大小便是否有异常。
除了米粉和蔬菜泥，也可以尝试一些水果泥，如苹果泥、梨泥等。由于婴幼儿的肠胃还比较弱，所以可以先从碳酸含量较低的水果开始，再到柠檬之类的更低的酸度水果。同时，也要注意卫生，不论是自制米粉还是制作水果泥，都要注意烹调中的卫生，在使用食物时先洗澡，保持环境干净。
以上四种食物都是开始食用时，必须观察患儿是否接受，以及是否有大小便不良的现象。在试行任何一种新食品后，观察4大以上，如果没有不良反应，才可以继续添加。同时，应注意培养婴幼儿养成良好的生活习惯，养成良好的喂养习惯。
