宝宝十个月能吃海参吗？
一、能不能吃 10个月的宝宝已经添加了辅食，并且大部分食物都可以咀嚼了，所以是可以少量吃一些海参的。但是不建议一次摄入太多，尤其是第一次添加的时候，最好是观察一下宝宝的反应，若是没有出现过敏或者其他不适症状再考虑继续喂食。 因为每个人的身体状况不同，对海鲜这类食物也有可能存在个体差异，并不能以偏概全。比如： 同样是对海鲜过敏，有的人是对其中某种成分过敏，而有的人则是针对其中的蛋白质或者肽类过敏； 再者就是有些人是“过敏性皮炎”，而有些人却是“荨麻疹”，虽然都是过敏反应，但是两个疾病的发病机制和临床表现还是有区别的（可以去看我之前的这篇知乎文章）。 所以，在给宝宝尝试任何新的食物时，都要特别注意！
二、怎么吃 首先要注意的是，不管准备给宝宝吃什么食物，都应注意卫生问题，保证干净、新鲜。 海参属于海洋生物，除了含有营养成分以外，可能还会含有细菌、寄生虫等微生物，因此一定要彻底洗净，防止影响宝宝肠胃道健康。 其次，因为海参中含有丰富的蛋白质，而宝宝这个时候的消化系统还没有发育完善，如果一次摄入太多，可能会消化不良。所以，应该注意控制好每次吃的量，适当减少每日食物的摄入总量，这样可以避免给宝宝造成消化负担。 最后，虽然海参中含有蛋白质以及其他营养物质，但是这些成分并不是一次性就能完全被消化吸收的，需要不断摄入，才能逐渐被吸收。所以，没有必要每次喂得很多，偶尔一次喂得少也是可以的。
三、注意事项 在给宝宝吃海参的时候，需要注意以下几点：
①每次不要吃太多，适量即可。
②首次食用应少量尝试，若宝宝出现呕吐、腹泻等情况应立即停止进食并治疗。
③注意食物的搭配，尽量保持菜肴清淡，不要与太油腻的食物一起食用，以免增加消化道负担。
④吃完后，帮宝宝刷牙，注意口腔卫生。