鱼腥草茎怎么做好吃?
最近,我老妈迷上了鱼腥草(折耳根),不是拿来当蔬菜炒着吃,而是拿它来做汤喝。 鱼腥草在汤里面味道很独特,属于那种闻起来臭臭、吃起来香香的植物。 用鱼腥草做汤,最简单的就是清炖了,把切好的鱼腥草放入锅中,加清水熬成汤,加点盐和猪油提味,就可以喝了。
用鱼腥草来炖排骨也是不错的,先放点盐巴把鱼腥草腌一下,然后和排骨一起下锅炖烂,加点佐料调味即可。 如果觉得这样炖出来的鱼腥草有点素,也可以把它做成鱼腥草丸子汤,把鱼腥草洗净后拧干水分剁碎,加入淀粉、鸡蛋调成糊状,搓成丸子后下油锅炸熟,再放入高汤里煮,加点胡椒粉就可以了。
也可以用鱼腥草来炖猪蹄。先炖烂猪蹄,然后把鱼腥草放进去一起炖,最好能盖上盖子焖一会儿,让香味进去猪蹄里面。 最后推荐一道以鱼腥草为主料的“神仙粥”。 准备适量的鱼腥草、大米,一起放到锅里煎煮,等到米开花,鱼腥草变软时,加少许的食盐或白糖调匀进食。
这粥有去湿解毒的功效,适合夏季食用。 另外,还可以把鱼腥草打成汁液,取汁液的泡沫部分用来洗脸,有很好的润肤止痒效果;对于痱子、湿疹等皮肤病症也有一定的改善功效。