怀孕六个月可以吃龙眼吗？
龙眼的糖分和热量都很高，不适合多吃哦~ 建议还是少吃或不吃吧，毕竟孕晚期是宝宝长身体的时候哦。不过如果比较馋的话偶尔吃一两颗也没啥啦~ 另外，桂圆也是龙眼的一种，要谨慎食用！ 我之前在别的答案里写过关于桂圆的知识，可以看看呀（不过那时候还没有娃呢）.... 【答】 1、“孕妇可以吃龙眼肉吗”？ 答：最好不要吃。 因为龙眼性温、味甘，属于温热性水果。虽然龙眼营养丰富，但是孕妇吃多了可能会上火或者导致胎动不安，所以孕妇不宜多吃龙眼。 2、那除了龙眼外其它水果也都不可以吃么？ 答：不是的，水果都可以吃的，只是适量而已。 比如西瓜，性寒，有清热解暑的功效；荔枝，性热，有补血养血的作用等。而且，适当的吃水果还能帮助胎儿的大脑发育。 但需要注意的是：由于水果属寒性食物，容易伤害脾胃功能，因此应适当吃一些温热性的水果，如苹果等等。而荔枝、香蕉、葡萄、榴莲等都是属于寒性食物，孕妇应该尽量少吃为妙。像山楂、杏仁等也要慎吃。
3、什么水果可以多吃些的呢？ 答：对于孕妇来说，没有不能吃哪种水果的说法，只有应该适度吃哪些水果的说法，每种水果都有不同的营养元素，但也不能多吃，否则会适得其反。 推荐以下6种适合准妈妈吃的水果： ①猕猴桃：富含维生素C，能够提高宝宝的免疫力。 ②橘子：富含钙和维生素B12以及维生素C，可防止新生儿缺氧、营养不良，还可预防坏血病的发生。 ③柠檬：富含维生素C和其他营养物质，可提高宝宝的免疫力。 ④苹果：含丰富的磷和铁及钾和钠，可降低血糖含量，对妊娠糖尿病有一定效果。 ⑤枇杷：维生素B及钙等较高，能有效地滋养肌肤，补充血液，稳定血压。 ⑥草莓：果味鲜，汁多香甜，含有丰富的维生素C，其中胡萝卜素含量比苹果、葡萄都要高。
4、如何挑选水果呢？ 答：一般情况，挑水果的时候先看外观形状颜色，其次再闻气味掂重量。 ①外观：表面粗糙，色泽深浅不一或有花纹的是自然成熟的，反之则是人工催熟的或问题水果。 ②颜色：成熟度适中的水果，外观颜色较深且不均匀；未成熟的果实颜色较浅；催熟水果则颜色不均、偏深；打蜡的水果光泽过于亮丽，而不打蜡的水果色泽暗淡一些。 ③味道：水果有香味或无香味，有香味的新鲜度好，无香味的不新鲜；有些催熟的水果有刺激性气味，如梨、香焦等有催熟剂的味道。 ④捏一捏：用手轻摸果实，果肉细腻而有弹性，说明果实新鲜成熟度高，相反，果皮粗糙，用手指轻压果肉不易凹陷，则是成熟度差的水果。 ⑤掰一掰：用拇指和食指掐断水果的茎部，易掐断的是成熟水果，不容易掐断的是尚未完全成熟或已腐烂的水果。
5、那么，买回来的水果该如何保存呢？ 答：一般来说，购买回来的水果可以在常温下放置两天左右。如果有条件最好放进冰箱冷藏，这样能保持水果的营养成分并延长其保鲜期。要注意的是，香蕉和芒果之类的热带水果不宜放在冰箱里冰藏，否则不仅不能达到保鲜的效果，反而会使它们的果肉变得僵硬。