孕妇吃蒸熟的梨有什么功效?
秋季干燥,易伤肺阴,食用水汽充足的水果是养阴、解干燥之气的不错选择,梨水汽足、含糖分高,既能养阴润燥,又有清热化痰之功。
《本草纲目》载:梨(包括老、嫩、干、生、熟、霜等)之性专能治嗽,伤风咳嗽,热嗽痰嗽,皆可治之。若夫血热郁于肺,每遇发热血妄行,唾涕咸腥,用大、小白梨汁捣和蜜,频饮之,自清其源而无他病也。”
《本经逢原》载梨“润肺凉心,消痰降火 ”。《本草求真》载梨“味甘汁浓, 专能补心,润肺清热,止咳消痰,除胸中痰热。”等等。
以上论述都充分证明梨功擅养阴清热生津,凉心润肺消痰。生吃、熟吃皆可。秋季食用生梨最好,若在冬天阴虚内热较重者,可用老、嫩、干、蒸、煮等。