鸡蛋加醋加糖有什么功效？
鸡蛋中含有的胆固醇较高，而胆固醇作为血脂的重要指标越来越受人们的关注。鸡蛋中的胆固醇集中在蛋黄中，大约有450mg左右。但是蛋黄同时含有卵磷脂、深色脂溶性抗氧化物，还含有相当丰富的优质蛋白。
因此，即使高胆固醇血症患者，每天吃一只能起到提供营养素的作用，并不影响疾病的控制。
醋酸本身无降低胆固醇的作用，但是有研究表明，食醋能调节血脂水平，可以降低血液中甘油三酯的含量，预防心血管疾病的发生。糖也是不能降低胆固醇的。鸡蛋加醋加糖，这种作用也是微乎其微的，不要过分在意。
其实降低胆固醇可以从很多方面着手，最重要的是定期监测胆固醇水平，如果有异常升高，要听从医生的建议，必要时需要有药物辅助治疗。
同时在生活上注意，适度有氧运动、控制饮食中的脂肪、热量的摄入，戒烟限酒。