生薏米粉吃有什么作用？
生薏仁味甘、淡，性凉，具有健脾祛湿、清热利水、止泻等功效，用于治疗脾虚腹泻、小便不利、水肿、脚气等。
薏苡仁性质平和，是一味非常好的碱性食物，能够调节身体酸碱平衡，对于一些体寒的人群，也可以用生薏米煮粥，对身体没有坏处。同时，煮粥时可以和红豆搭配起来使用，能够起到很好的美容养颜和利尿消肿的作用。
薏米一定要煮熟了吃，生的薏米不能入药。煮粥前将其磨成粉末，煮熟后的薏米才会易于消化，容易吸收。
忌与石斛、防风、白蔹、苍术配伍应用。患脾胃寒痰、便泄者慎食。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！