水果椒怎么做好吃吗?

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水果椒就是甜椒啦! 蔬菜中的维生素之王,也是高钾低钠的佼佼者;独特的颜色,是植物激素——花青素的作用结果。

水果椒的颜色有绿色、红色、黄色甚至白色,这跟它本身的基因型有关(不同的基因型会产生不同颜色的果实),也跟种植的环境和栽培的管理措施相关。所以同一品种的水果椒,可能会因为颜色差异而有所差别,这种差异也会体现在口感上。 至于味道嘛,水果椒本身是有鲜味的,在烹饪的时候能释放出来,跟葱姜蒜这些辛香料一样,都具有激活味蕾的效果~ 所以水果椒做熟了吃是很香的,不会像生椒那样让人不敢下箸。而且,熟的水果椒会变得软糯,吃起来就像番薯一样。

水果椒好吃的做法有很多: 【油焖水果椒】 把切好的水果椒放入锅里干炸(不加油),慢慢把水分炒掉,等到水果椒变成亮堂堂的红色之后,就差不多可以放酱料进去烧了。我喜欢烧得烂一些的,可以多放点水或者高汤。小火慢炖至汤汁浓稠,就可以出锅装盘了~这样焖出来的辣椒,香辣可口,特别下饭哦~

【水果椒炒牛肉】 牛肉切成小薄片,用生抽、老抽、蚝油、料酒腌制片刻,再搭配上一点玉米淀粉抓匀。水果椒切丝备用。起油锅,倒入牛肉滑炒变色后,加入水果椒一起煸炒至断生,就可以调味出锅了。酸甜咸香的水果椒搭配嫩滑的牛肉,一口咬下去超满足的~~

【烤水果椒】 用剪刀剪去水果椒的柄,清洗干净,沥干水后用刀划开,再抹上一层油放进烤箱里,180度烤25分钟就可以了。烤过的水果椒有浓浓的果香味,微微的发脆,很特别的味道~ 喜欢重口味的可以在上面撒点麻辣粉、辣椒粉之类的,更香哦~~~

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水果椒其实很好吃,生吃熟吃都可以,而且比辣椒更好养。生吃的方法和苹果、葡萄等没有什么差别,洗干净后就可以食用了。水果椒的口味比辣椒淡很多,不似辣椒那么“冲”,更接近于西红柿的味道,清甜爽脆。如果喜欢吃辣,还可以把水果椒切成片,做成凉拌菜。另外,把水果椒切碎,夹在三明治里,或放在比萨饼上当菜馅,既好吃又营养,特别是生菜、西红柿、榨菜等蔬菜都榨干水分之后,水果椒还可以继续担任为三明治“保潮”的工作,增加口感。总之,无论怎么做,都是极好的选择。

当然,水果椒和其他蔬菜一样,可以炒食,但是不能过度烹调,吃起来应该接近于蔬菜的状态,这样营养才是最丰富的。做熟的水果椒,也可以用来做比萨饼的菜馅,因为水果椒耐热性比西红柿好,所以用它代替西红柿做菜馅,不易坏。

值得注意的是,虽然水果椒的辣度没有辣椒高,但是对于容易上火的人,食用时还是要有所节制的。

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