河蚌煮汤可以放什么功效?
1、河蚌豆腐汤
原料:去壳河蚌肉200克,水发蹄筋100克,豆腐200克,白菜叶50克,水淀粉,葱丝,姜丝,盐,胡椒粉,味精,植物油各适量。
制作:把河蚌肉洗净,入沸水锅中焯一下捞出,切片;虾仁洗净,泥肠,背部抽筋,焯一下捞出,沥干水分;蹄筋切大片;豆腐切片。锅内入油烧热,下葱丝,姜丝炝锅,加清水,下河蚌肉,蹄筋,虾仁,豆腐同煮至熟,用水淀粉勾芡,加胡椒粉,味精搅匀即成。
2、生地河蚌汤
原料:去壳净蚌肉400克,生地12克,生姜,植物油,料酒,精盐,味精,胡椒粉各适量。
制作:生地洗净,入锅内,加水泡5分钟,取出滤去水,切片;净蚌肉沥水,片成薄片;生姜去皮,洗净,片成姜丝。坐锅点火,倒入油烧热,放入姜丝煸香,烹入料酒,加适量清水煮1分钟,下入生地片烧开,煮1分钟;再下入蚌片煮至熟透,加精盐,味精,胡椒粉调好口味,出锅装入汤碗中即成。