婴儿夏天睡什么好?

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在炎热潮湿的天气里,宝宝出汗多、换气次数频繁,新陈代谢旺盛。那么,炎热的夏天,孩子应该盖什么睡呢?

由于新生儿及一两个月内婴儿的神经系统发育不完善,神经兴奋性弱,活动能力不大,虽然出汗多,但一般不需要额外的措施来预防暑热,也不需要特别保护,可以适当增加衣服,盖被子,以免受凉。

对于3个月以上(包括3个月)的婴儿,睡眠时最好不盖被子。因为小儿体表面积与身体的比例比成人更大,散热更多,如果再加上出汗,热量流失会更多。一旦头部出汗,湿发再入睡,很容易引起伤风感冒。对于活动量大的婴儿和儿童,即使是在空调房间里睡觉,也不用盖被子。他们睡觉的时候经常翻来覆去,盖上被子,就会因为出汗而感冒。

当然,孩子的照顾要以实际情况为基础,盖毯也要根据温度来决定,如果室内温度超过30℃,就可以少盖或者不盖。如果室内温度低于30℃,最好给孩子盖一条毛巾被或薄丝被。不过,如果空调温度设置较低,就很容易着凉。

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