儿童秋燥咳嗽吃什么?
1、梨子 孩子出现秋季干燥咳嗽,父母可以让孩子多吃一些梨子。因为梨子具有降火的功效,而且还可以润燥止咳。 对于出现秋季干燥咳嗽的孩子,建议多吃雪梨,特别是对于热咳出现的痰多、咽喉疼痛的情况,可以通过雪梨煮水的方式喝下去从而起到降火的效果。
2、苹果 除了雪梨之外,苹果也是可以有效的治疗孩子在秋季出现的咳嗽情况。因为在秋天是孩子容易腹泻的时节,此时孩子出现腹泻等情况,可以适当的给孩子吃半个苹果,可以起到止泻的作用。 在孩子出现干咳的情况下,也可以吃一些苹果,苹果当中含有非常丰富的维生素可以滋润孩子的喉咙,有效缓解喉咙的发干症状,对干咳的出现有很好的效果。
3、石榴 有些孩子在秋季会出现上火的情况,这个时候牙龈可能会肿痛,嘴角可能也会长出泡泡,这个时候可以合理的吃一些石榴来降火。 因为石榴中含有丰富的氨基酸和微量元素,可以有效的调节孩子体内的水分平衡。 同时,石榴还可以增强孩子的免疫力,对孩子身体的长高也有帮助。
4、银耳 想要让肺变得清爽,那么就要减少吸烟和有烟环境对孩子的伤害,让孩子多吃一些银耳也是有帮助的。 因为银耳具有很好的滋阴功效,能够清肺之热,而且还富含膳食纤维可以促进消化,防止便秘,减少毒素在身体内堆积,是秋季养肺的首选食材之一。