木耳炒鸡肉好吃吗?
1. 鸡去皮,用冷水浸出血水。 干木耳用清水浸泡至发软,洗净备用。 青椒去籽切块、葱切段、辣椒切圈。
2.锅中热油,爆香葱姜。加入泡好的木耳爆炒片刻。然后加入鸡肉一起炒至变色,加酱油、盐调味。接着放入青辣椒和红辣椒,大火拌炒均匀即可。
PS: 用开水浸泡木耳会加速它的膨胀,从而减少维生素的流失;而冷水浸泡则能更完整地保留其中的营养。
如果买的是干木耳,需要提前30分钟浸泡,这样炒出来的菜才好吃~
1. 鸡去皮,用冷水浸出血水。 干木耳用清水浸泡至发软,洗净备用。 青椒去籽切块、葱切段、辣椒切圈。
2.锅中热油,爆香葱姜。加入泡好的木耳爆炒片刻。然后加入鸡肉一起炒至变色,加酱油、盐调味。接着放入青辣椒和红辣椒,大火拌炒均匀即可。
PS: 用开水浸泡木耳会加速它的膨胀,从而减少维生素的流失;而冷水浸泡则能更完整地保留其中的营养。
如果买的是干木耳,需要提前30分钟浸泡,这样炒出来的菜才好吃~