凉姜怎么炒好吃?

成叶儿成叶儿最佳答案最佳答案

我买的姜是带泥的,回来简单洗一下,切成丝或者块(随意) 然后锅中烧水,放点盐,把姜放进去焯一下(这样能去掉点姜的辛辣味) 然后捞出来过凉水,沥干水分备用! 准备好辣椒面、花椒面和味精和葱花,也可以加点白糖提鲜 然后烧热油,放大料炸香,再放葱姜爆香 最后放入辣椒面和花椒面,小火翻炒至辣椒和面发红并出香味儿 这时倒入凉姜快速爆炒至均匀入味(大概30秒左右),最后撒入葱花点缀一下就可以出锅啦~ 这样做出来的凉姜辣味儿十足,又脆又爽特别好吃!

不过我后来查了一下,说这样的做法会浪费很多营养,因为维生素容易氧化,所以建议不要这么炒~

那正确的做法应该是怎样的呢?

切好的姜丝或者姜块,用适量的盐和白醋浸泡15分钟左右,再冲凉,挤干水份(这一步主要是为了去除姜的辛辣味) 锅中不放油,小火干煸至熟,盛出备用(这一步主要是为了逼出姜里的水分,让它变得更酥脆)

接着准备一个碗,打入两个鸡蛋,加少许淀粉搅匀成糊状 然后把晾凉的姜丝或者姜块倒进去拌匀 锅里放适量食用油,烧至四成热时,下锅炸至金黄即可(一定要小火慢炸,防止外面焦了里面还不熟) 炸好之后趁热撒上椒盐粉或者孜然粉食用味道更佳哦!

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