八个月宝宝用补钙么?

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如果宝宝有缺钙的症状就要及时给他补钙了,八个月的宝宝如果有枕秃、囟门闭合晚、夜惊多汗、食欲差等症状就要考虑是否体内缺钙了,可以带宝宝去医院检查一下微量元素,在医生的指导下补充钙剂。 给宝宝补钙并不是直接补充钙剂就可以了,还需要注意以下事项:

1、建议给宝宝选择活性钙,比如乳酸钙、葡萄糖酸钙等,这些活性钙容易吸收,不会增加肠胃的负担;

2、建议家长在给孩子补钙的同时,多吃一些富含钙的食物,以增加钙的来源,均衡营养,这样更有助于宝宝对钙的吸收,从而起到补钙的效果;

3、家长应注意让宝宝适当晒太阳,补充维生素D,促进钙吸收;

4、6个月后宝宝开始添加辅食,此时应尽量多吃富含钙的食物,如蛋黄、豆腐、虾皮等,并多吃一些富含膳食纤维的蔬菜,如菠菜、青菜、胡萝卜等,促进钙的吸收利用。 对于纯母乳喂养的宝宝,妈妈也要注意自己的饮食,多吃含钙量丰富的食物,通过乳汁把钙质传递给婴儿。 除了补钙之外,还可以给8个月的宝宝进行晒晒太阳,每天晒半个小时左右的太阳可以帮助人体合成维生素D,而缺乏维生素D是引起小儿骨质疏松的一个重要原因。但需要注意不要让宝宝在强光下暴晒,以免导致皮肤损伤。

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正常8个月宝宝每日钙供给量为400毫克,正常饮食情况下基本能够满足宝宝生长发育所需。在日常生活中,妈妈可以通过饮食结构调整(多吃含钙量高的食物等),来保证钙质供给。

奶类是钙的最好来源,且容易消化吸收,8个月的宝宝每天应给予500毫升以上的配方奶。此外应鼓励宝宝多参与户外活动,多接受日光照射,并可在医生指导下予适量补充维生素D制剂,以促进钙质吸收利用。如果存在软骨佝偻病、骨折、碱中毒等情况时,则应在医生指导下服用钙片。

当身体缺钙时,如果及时发现,并适量补充,一般不会对人体造成不良影响。当身体严重缺钙时,钙质会大量流失,会引起不同程度的疾病出现,此时治疗困难,且会严重影响人体健康。因此在日常生活中应注意补钙,及时发现缺钙症状,以保障人体健康。

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