八个月宝宝用补钙么?
如果宝宝有缺钙的症状就要及时给他补钙了,八个月的宝宝如果有枕秃、囟门闭合晚、夜惊多汗、食欲差等症状就要考虑是否体内缺钙了,可以带宝宝去医院检查一下微量元素,在医生的指导下补充钙剂。 给宝宝补钙并不是直接补充钙剂就可以了,还需要注意以下事项:
1、建议给宝宝选择活性钙,比如乳酸钙、葡萄糖酸钙等,这些活性钙容易吸收,不会增加肠胃的负担;
2、建议家长在给孩子补钙的同时,多吃一些富含钙的食物,以增加钙的来源,均衡营养,这样更有助于宝宝对钙的吸收,从而起到补钙的效果;
3、家长应注意让宝宝适当晒太阳,补充维生素D,促进钙吸收;
4、6个月后宝宝开始添加辅食,此时应尽量多吃富含钙的食物,如蛋黄、豆腐、虾皮等,并多吃一些富含膳食纤维的蔬菜,如菠菜、青菜、胡萝卜等,促进钙的吸收利用。 对于纯母乳喂养的宝宝,妈妈也要注意自己的饮食,多吃含钙量丰富的食物,通过乳汁把钙质传递给婴儿。 除了补钙之外,还可以给8个月的宝宝进行晒晒太阳,每天晒半个小时左右的太阳可以帮助人体合成维生素D,而缺乏维生素D是引起小儿骨质疏松的一个重要原因。但需要注意不要让宝宝在强光下暴晒,以免导致皮肤损伤。