乒乓球正手拉球哪款胶皮好？
首先需要明确一点，任何胶皮都无法完全模仿出纯木球拍的手感，所以无论多好的胶皮都是“妥协”的产物-既要保证一定的进攻能力（击打时产生的摩擦系数不能太低）又要保证一定的控制能力和稳定性（不能过于吃球） 因此如果已经拥有了相对稳定的技术动作并且能够熟练地驾驭一款胶皮的话那么接下来就是选择合适的底板了 如果没有明确的风格倾向（偏进攻还是偏防守、弧圈还是快攻、力量型还是弧圈型）那么建议选择国产的纯木底板，如五夹、七夹板，这些木板在拥有良好控制能力的同时也能提供足够的支撑力以保障进攻时的威力。 如果是力量型的进攻选手，并且打法偏向横板，可以选择底劲充足的七层纯木，比如银河980/960F等；如果喜欢轻一点的底板，也可以选着单层板，比如斯蒂卡OC、WTF-C，或者是蝴蝶科贝尔、波尔等。
如果想追求极致的速度和手感可以把海绵厚度做到1.5-2MM左右。 当然如果已经形成了固定的打法并且技术动作也相对比较成熟的话也可以选择进口的高档底板，诸如斯蒂卡CL、红双喜G7，或者Yasaka 的RYO系列等等，这些底板通常能够很好地适应使用者以往的使用习惯。不过价格相对较高，对于经济方面不太宽裕的朋友来说可能是个较大的负担。
我们常用的生胶，一般分为长胶和生胶两种，下面谈谈个人使用心得。
一般生胶，基本没有弹跳，落点基本在球台的中线到对方球网的位置，如果在来球弹跳稍高或速度较慢时也可顶到对方球台底线，转度没有偏胶大，球的落点、旋转、速度是影响对方的3要素，因此在使用生胶时，要以落点找对方的漏洞，因此在对拉中不要在一个点对攻，不要在一个弧线击球（即落点与回球高度不要在一个直线）。在对攻中，应经常变落点，让对方对你的击球有恐惧感。生胶在对付生胶、长胶时，因为双方都没有转度，此时球的落点就显得特别重要，因此更应在落点上多下功夫。当然，有转度的一方比较主动，所以用生胶、长胶打球时应注重运用一些无转度球或假动作来迷惑对方，迫使对方上套或回球质量不高，进而制造主动进攻的机会。
长胶可分为颗粒比较小的反胶（称为小颗粒长胶）和颗粒大的生胶（称为大颗粒长胶）。我们先谈谈大颗粒长胶。使用大颗粒长胶首先应注重的还是落点。长胶在来球上旋时会产生上旋的假象，而实际落地时由于是下旋球，造成对方估计不准落点，因此可利用这一特点在中台制造机会。在对方回一板高质量的加转弧线时，不要轻易采取强行上手，因为在这种情况下拉长胶很难上手，且一旦漏板就会导致对方一杆制胜，因此在这种情况下应以过渡为主，尽量使用一些下压或下切的长胶击球，如对方球的转度较低，在击球中还可加入一些摩擦动作，这时击球是产生下旋并有相当速度的球，对方接球很不舒服。如对方回一板质量不高的弧圈球，应把握机会上手，向对方空档或追身位进攻。
在使用生胶和长胶应尽量多在台内制造机会。尤其对那些习惯弧圈的选手，应抓住对方台内质量不高的一板，将球拉至对方半台中间，使对方无法站位，从而无法制造出一板高质量的弧圈球，我曾几次在与年轻队员交锋中运用此法逼得对方连连失误。
最后谈谈如何使用小颗粒长胶。这种胶皮在很大程度上集生胶和长胶的特点于一体，既能使用，又能发上旋假象。由于此胶皮的颗粒较短，因此与生胶相比更易上手，与长胶相比摩擦更多，因此使用此胶的人应多制造上手机会。如果在使用小颗粒长胶时也能像使用生胶和长胶一样使用一些小手腕、小手指动作或手臂、上肢动作，则在击球中会增加变化，增加得分的把握。
