脖子疼了好几个月了？
先评估一下，你的工作习惯有没有问题. 有没有保持一个低头的姿势很久，比如说在电脑前一整天或者是一整天都在开车。 如果有的话，那基本可以确认就是颈椎有问题了。（当然，有的人颈椎有问题，但是没有症状，比如拍片检查有椎体失稳或者是轻度曲度变直，而有些人可能会没有任何感觉；而有的人则比较敏感，会有很明显的症状）
如果确定是颈椎引起的，你可以尝试调整你的枕头，睡觉的时候不要使用太高的枕头，也不要直接趴在桌子上睡觉。 如果调整了枕头后仍然觉得脖子不舒服，可以做一做拉伸运动和颈部的肌肉锻炼。（防止颈椎病进一步恶化） 你还可以尝试做一做理疗，按摩或者针灸都可以，这些都可以缓解症状。 如果上述方法你都尝试过了，但是还是没好，可以考虑去医院看看，拍个片子看一下情况。 一般来说，颈椎问题都是久坐引起的，所以在生活中注意保持良好的坐姿很重要！
临床上引起脖子痛的原因有：1、神经紧张性颈痛，主要是由于精神紧张导致颈部肌肉紧张挛缩压迫血管神经引起脑部缺血缺氧刺激颈神经引起，2、颈椎病，可导致脊髓、神经根、交感神经受压或血管受压痉挛引起脑供血不足而出现脖子痛，3、落枕，常常在睡眠中受到风寒刺激，加上枕头不适，颈椎维持不良姿势导致颈椎小关节紊乱、颈部肌肉痉挛而致，4、椎动脉型颈椎病，主要是由于椎动脉受到颈椎的刺激而痉挛，血流减少而致脑部供血供氧不足引起。
如果几个月的脖子疼没有外伤史，考虑常常是由于神经紧张性颈痛、椎动脉型颈椎病等引起，建议可以拍摄颈椎的x线片，有时还要做颈椎的cT或磁共振等检查。在治疗上，可以采用物理治疗、颈椎牵引、理疗按摩等治疗。平时要多注意颈部的保暖，避免长时间一个姿势，要经常做颈部的活动功能锻炼，以促进血液循环和局部代谢，增加颈椎稳定性，减少复发。
