小孩子头发稀少吃什么？
小儿头发长得比较慢，头发的多少、发质的好坏、颜色的深浅与遗传关系不大，主要和后天的营养、疾病有关。头发的多少、深浅、有无黄发，主要取决于脾胃、肝肾精血水湿以及脏腑气血输布。小孩子头发稀少可以试试以下的食物：
1、黄豆猪尾汤。黑豆30克、黄豆30克。加水适量与猪尾同煲，去猪尾，饮其汤，加食盐调味。肝肾具补，发之有源，须发之劳损所引起的头发稀疏有良效。
2、当归核桃炖羊肉。取当归50克、核桃6~10枚、生姜50克，同入羊肉500克，加水适量，隔水炖约1.5小时，饮汤和食肉。补肾有功，发之有源，对于气血亏虚、肾精不足、发枯易断、早白有良效。
3、芝麻核桃黑豆粥。取黑芝麻10克，核桃仁5枚，赤小豆、黑豆各10克，粳米50克。将黑豆、赤小豆浸1小时。然后连同粳米、黑芝麻、核桃仁一起煮为稀粥，煮熟后加红糖适量调服。有补肝肾、益精血、润肠燥之功。
经常给孩子按摩头部，方法是：用双手十指指肚由发际线开始向头顶做推揉，力度要轻柔，每次5-10分钟，可疏通经络、行气活血、调和阴阳。