丝瓜宝宝几个月可以吃?

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6个月以后的宝宝可以尝试吃,但是不建议多吃。 1、因为丝瓜中含有丰富的蛋白质和膳食纤维,而6个月以下的宝宝肾脏功能尚未发育完全,食用含有高蛋白质的丝瓜可能会增加肾脏负担;

2、另外,宝宝的胃肠道功能未成熟,而丝瓜中膳食纤维含量较高,不易被小肠吸收,容易导致腹胀、腹痛等不适症状。建议等宝宝7个月后再尝试吃丝瓜。 虽然7个月以上的宝宝可以适量吃丝瓜了,但需要注意的是,一次性也不能吃得太多,以免出现腹泻等情况。

而且除了丝瓜外,其他的食物也是一样,不管是辅食还是水果都不建议给宝宝一次性吃得过多。 另外,还需要注意的一点就是,不要给宝宝吃隔夜的丝瓜。因为蔬菜特别是绿叶菜中含有一定量的硝酸盐,煮熟后放置一段时间,由于细菌的作用,硝酸盐会转化为亚硝酸盐,有致癌作用。因此饭菜最好现做现吃,尽量不要吃隔夜菜。

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丝瓜属阳,不能多吃,丝瓜性凉而滑,有小便频数者及寒痰咳喘者,还有便稀、腹泻、消化道溃疡者忌食丝瓜。中医认为丝瓜性味甘凉,具有清热化痰、凉血解毒、美容、通经络、行血脉、降血压、止血等多种功效。适宜于多种疾病调理服用。

如果是孕妇或者是老人孩子吃丝瓜的话,最好是在煮汤期间加入一些生姜丝进去,这样可以有效的防止丝瓜的寒凉之气进入身体,对身体造成不必要的影响。另外需要注意的是如果你近期有拉肚子的症状,那么最好不要食用丝瓜,以免加剧症状。而且丝瓜是不能生吃的,必须要煮熟之后才能够吃。如果丝瓜有腐烂或者是变质、发霉等情况,是一定不能再吃的。

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