三七粉一年要吃几个月？
三七是药食同源的产物，《药性本草》中有记载：“三七能治一切血病”；明代名医李时珍在《本草纲目》中称其为“金不换”、“人参之王”。可见三七对于活血祛瘀、补血养血的作用效果之佳。 那么，究竟该如何服用三七粉呢？ 服用三七粉没有特定的季节，可早晚服用一次，每次3-5克，用温开水送服。如果用来治疗疾病，最好遵医嘱服用，不要自行增加剂量或长期服用。
虽然三七有很好的养生作用，但也有一定的禁忌人群和副作用。 禁忌人群主要有： 1.孕妇禁用。因为三七有强壮机能的作用，会刺激子宫，引起子宫收缩，严重时可能引发流产；
2.月经期间不宜服用。三七属于中药活血药物，经期服用可能会让月经量过多；
3.对三七过敏者禁用。部分人对三七敏感，会有恶心、呕吐、腹泻、皮疹等不适症状出现;
4.体质虚弱、阴虚火旺的人也不宜服用。否则可能会导致虚不受补的情况出现。
另外，值得注意的是，很多人认为三七粉的效果越好，含量越高，对身体就越好，但其实并不是如此。 众所周知，天然的三七粉是由三七主根直接打碎而成，其中含有三七甙、人参皂苷、氨基酸、多糖类等物质。而经过特殊工艺提取出来的三七总皂苷，虽然保持了原有的部分药效成分，但更多的功效性成分被破坏掉了。 所以，如果是保健养生，每天饮用适量三七粉就可以了，不必非要追求高含量。若是用于治疗疾病，更建议以汤药为主，辅以三七粉，这样效果更佳。 最后提醒大家，购买三七粉时，不要贪图便宜，要选择正规渠道购买，以防买到假的三七粉！
