用废牙刷加肥皂，或者牙膏+刷子的组合。 千万不要用刀片或金属球刷！ 容易把鞋刷坏而且很难清理掉毛屑和污渍。 如果鞋子比较脏，可以先浸湿鞋子再用洗洁精或者洗衣液整体清洗一遍，然后阴干。
如果是白球鞋可以涂一点酒精再擦拭可能更白哦~ 如果是网面运动鞋，用废旧牙刷蘸点肥皂、洗发水或者洗衣粉清洗，不要直接喷淋清洗，这样会把网眼冲变大。 最后用清水冲洗干净，甩干晾干就可以了。
如果鞋子局部有污渍，先用肥皂洗净，然后用清水漂净；注意一定不要让鞋子长时间浸泡在水中，以防变形。 另外也可以使用一次性丝袜做辅助，原理跟擦皮鞋一样，效果很赞！
除了清洁外，大家还要留意保养问题哦～ 尽量避免阳光直射，以免鞋面变色脱落； 鞋子不穿时，尽量用鞋盒装好放置于阴暗干燥处，避免受潮生霉。 当然啦，买回来的鞋子最好先清洁消毒一遍再穿，这样就能防止脚闷出痘痘，也可以让鞋子更健康持久呢~~
郁云博优质答主CBA篮球鞋清洗步骤
一，CBA篮球鞋拆解。把可以拆卸的保护罩啊，鞋带啊拆掉，拆不了的就别拆了，拆坏了不能装回去那就尴尬了。
二，泡水去盐。北方尤其是西北地区，地面含盐量比较高，篮球场的地面也一样，篮球鞋穿久了内里都会变黄就是这个原因，清洗之前，把CBA篮球鞋泡在清水里20分钟，把鞋内部分更多的盐分泡出来，这样清洗起来更轻松。
三，鞋面清洗。鞋面主要是皮质材料，尽量用那种湿的海绵擦洗，能洗掉鞋面上的杂物，还不伤害鞋面，如果有条件可以用那种皮质清洁护理液，更专业。
四，洗内里，清洗内里一定要用到的工具就是刷子。泡过水后里面还是有很多盐分，用刷子蘸点水刷几下就干净了，内里清洗起来很容易。刷不掉的地方用海绵多擦几次也就干净了。
五，清洗后把CBA篮球鞋放在通风阴凉的地方晾干，晒太阳也不行，暴晒皮质掉色不说，还会老化，尤其是北方冬天天干物燥，更容易老化甚至干裂，晾干后用干海绵压在内里反复吸水，吸干内里的水分避免发霉。最后把拆下来的部件都弄干净装回去。
