猫爪菜怎么做好吃?

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猫爪草,别名:猫爪菜、佛头菜等 ,属毛茛目、鹅绒藤科草本植物,原产于欧洲,我国主要分布在中西部以及西南部,可分陆生和水生两种,多生长在田间、草地、河边湿地中,现在各地均有栽培,在云南等地也有野生资源。 猫爪草全草入药,具有消肿止痛、接骨、止咳化痰的功效,对跌打损伤、骨折、咳血痰黄脓血有很好的疗效,另外对肺结核也有一定的疗效。其药用价值已经收录于《新华本草纲要》之中。 同时,由于猫咪喜欢啃咬猫爪草的嫩芽,因此还有防止猫咪抓伤自己而设计的“宠物零食”之称。

1. 猪肉炖猫爪草 材料:猪肘子一个,猫爪草200g,葱、姜、盐适量。 做法:将猪肘子洗净,放入锅中,加入清水、葱段、姜片,先用大火烧开,再改为文火慢慢煨炖,待熟烂后,加入盐调味,最后放入猫爪草煮熟即可食用。 这款美食能够缓解咽喉肿痛,对于急性咽炎、慢性咽炎都有很好的作用。

2. 五味汤 材料:猫爪草30g,金银花9g,板蓝根9g,蒲公英9g,土茯苓45g。 调味料:白糖适量。 做法:上述药材清洗干净,一同放入锅中,加水煎煮,取汁加白糖调匀即可饮用。 具有清热解毒、消炎去火的作用,非常适合上火的人群服用,尤其是对口腔溃疡有着较好的治疗效果。

3. 三豆汤 材料:绿豆60g,赤小豆30g,黑豆40g,冰糖适量。 做法:以上原料淘洗干净后,放入锅中,加入适量清水,用文火煮至软烂,再加入适量冰糖调味食用。 有清热利湿、解毒明目等功效,特别适合湿热体质的人食用。

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猫爪菜又名猫儿爪、猫爪蕨,其实它是蕨菜的一种,具有清热止咳、利尿消肿的功效。下面为您推荐一款简单的猫爪菜菜品:蕨菜炒腊肉。

材料:蕨菜500克,腊肉200克,大蒜适量,生抽适量,盐适量,油适量

步骤:

1. 将蕨菜洗净后用水泡发,约20分钟,泡发后切成段备用。

2. 腊肉放入冷水锅中,水开后焯水去腥,捞出切厚片备用。

3. 大蒜切末备用。

4. 烧一锅热水,将蕨菜放入焯烫一下,捞出备用。

5. 烧一锅热油,放入腊肉片,煎至透明状。

6. 加入大蒜末,翻煎均匀,使其炒香。

7. 加入焯过水的蕨菜,倒入生抽,翻炒均匀,使蕨菜充分吸收生抽的颜色和味道。

8. 加入适量的盐,翻煎均匀,待盐充分融化后,即可关火,盛出享用。

这道菜结合了中国传统的腊肉和蕨菜的清爽口感,既有腊肉的香味,又有蕨菜的清香,口感滑爽,营养丰富。当然,蕨菜的腥味较重,炒之前泡发并焯水是很有必要的。

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