一个月啪几次正常？
“啪”这个字真是清新脱俗，好喜欢 正常不正常没有明确的界限和数字，但是有规律可循～ 我们先从影响性生活的几个因素入手来分析：
1.健康情况 身体健康是进行性生活的重要前提。如果身体患有某些疾病正在服药治疗中，或者有严重的心肺肝脏等疾病，就会对性生活产生不良影响甚至导致无法进行性生活。在评估自身性生活频率是否合适时，不能忽略自身的身体状况。
2.年龄 随着年龄增长，人体各个系统的功能都会出现下降趋势，性能力也不例外。因此对于不同年龄段的人来说，性生活频率会有差异。30岁男性每次射精平均含有5000万个精子，而60岁的男性同样一次射精可含量仅有2000万了。虽然精液数量减少，但精子质量并未明显降低，所以依然可以完成怀孕。不过年龄增大，性生活频率也应该逐步减少。
3.夫妻关系 如果双方感情稳定，性生活大都能和谐进行；但如果存在婚姻问题或长期异地等情况，则容易影响性生活频次。毕竟良好的夫妻关系才是进行性生活最可靠的前提！
4.外在环境 工作节奏快、生活压力大、环境污染等问题，都有可能对男性的勃起能力产生影响。所以在外界环境不好的情况下，也要适当节制自己的欲望哦~
5.个体差异 虽说性生活频率应该以不感觉疲劳为主，但对于部分体质较好的男性，或许一周两次左右也是可以的。当然这仅适用于身体素质较好的人，如果身体有其他不适症状，还是要及时就诊排除疾病因素引起的疲劳感。