很多人想知道明星如何瘦身减肥，那么下面就来一起看一下吧！1：运动许多好莱坞女星为了迅速瘦下来，会采用节食和运动相结合的方式。一般女明星减肥都从瑜伽练起，瑜伽是一个很好的有氧运动，而且十分有助于塑身。之后，就会循序渐进地转为健身房跑步、爬山等来消耗身体的脂肪。
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