醋拌洋葱有什么功效?
洋葱分为紫皮洋葱和白皮洋葱,紫皮洋葱辛辣,口感好,更适宜生吃;白皮洋葱甜而辣味淡,多用于熟食。生吃的洋葱要选择外表光滑、无霉斑、无损伤的,用手触摸有黏腻感的为佳。
洋葱味甘、辛,性温,具有发散风寒、化痰、消食、杀菌、健胃、利尿、止痛等功效。与醋搭配,对于胃不好的朋友是一种非常健康的吃法,长期使用可治消化不良、胃寒、体寒等病症。
而且洋葱是唯一含前列腺素A的蔬菜,前列腺素A是一种血小板凝聚的抑制因子,有疏通血管、降血压和抗血栓作用;洋葱还含有二烯丙基二硫化物和蒜辣素等实验药,能消毒杀菌,经常使用对高血脂和高血压有一定的预防作用。
但洋葱不可吃过多,否则容易产生胀气,引起不适。