生完孩子能吃鸡吗？
产后吃什么好呢？一般来讲，身体偏寒的女士，在产后应以进食性温、热的食物为主，如鸡肉、羊肉、虾、蟹、参、茸、鞭、角等发散性食物。做法最好用煲汤的方式，注重温补。
同时不能吃竹笋、百合、木耳、豆浆、海带、紫菜、发菜等凉性食品。身体偏热的女士，产后应以进食清淡、生津止渴、清热凉血的食物为主，如鸡蛋、猪肉、鸭肉、绿豆、冬瓜、芥菜、丝瓜、马兰头、白菜、苋菜、茭白、扁豆等。也不能吃辣椒、花椒、草果、荔枝、菠萝、芒果等热性食品。
虽然鸡、鱼、肉、蛋是营养师们推崇的产妇食物，但也不能天天大鱼大肉。产后一周内最好以清淡为主，食物以清蒸、炖、煮为佳，用煮鸡汤等较为合适。每天蛋白的摄入不宜超过100-120g，不能过量，食盐摄入控制在10g左右。多食水果、蔬菜等。