叶用枸杞功效与作用吗?

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叶用枸杞其叶片宽大肥厚,肉质柔嫩、鲜甜可口,具有很高的营养价值和保健价值。它不但含有7~8种人体必需的氨基酸和微量元素,而且含有丰富的维生素、烟酸以及具有明目、降血糖血脂功效的胡萝卜素、玉米黄质和甜菜碱等成分。

据测定,该品种每100g鲜叶中含蛋白质达15.3%,是菠菜的3.7倍,萝卜叶的6倍;胡萝卜素含量为506.7毫克,是芦笋的45.6倍;烟酸含量为133.6毫克,是马铃薯的22.3倍;氨基酸含量为840毫克,是生菜的2倍;铁含量为546毫克,是莴笋的50多倍;磷含量为3020毫克,为紫苏的2.7倍;糖含量为4630毫克,达到荠菜的7.9倍。由此可见,叶用枸杞的营养价值、保健价值大大超过其它各类蔬菜。

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