产妇能吃豆豉蒸排骨吗?

邹霭琳邹霭琳最佳答案最佳答案

产妇能够吃豆豉蒸排骨,豆豉蒸排骨的制作方法简单,营养价值高,豆豉的营养齐全高蛋白,低脂肪,含有钙、铁和维生素B,具有健脾、消食、行气的功效,能够促进消化液分泌和胃肠功能,对于产妇消化不好的人群有促进消化的作用,可以增加食欲,促进乳汁分泌。

用排骨制作的食物能够对产后少乳,帮助滋补身体,增加乳汁分泌量,排骨的蛋白质含量高,并且容易吸收,含有丰富的含磷矿物质和血红素,有利于骨骼的发育和造血功能,对产妇能够起到补虚的功效。

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