婴儿吃粥是小米吗?
宝宝在刚开始进食时不能一下子就给予油腻或难消化的食物,要从最简单的高汤过渡到固体食物,如:蛋黄、肉泥,最后到粥,当然在这个过程中要根据宝宝的接受能力来逐渐的加强食物的复杂程度,下面就来说说给宝宝吃粥要注意什么?
婴儿吃粥是小米吗
宝宝6个月后,单纯的母乳或配方奶已不能满足其生长发育的需要,需添加适量的辅食,如肝泥、肉类、鱼类、虾类、蔬菜类等,以保证宝宝获得均衡的营养,对胃肠功能也是一定的调节作用。肉粥(糊)是幼儿期常见的辅食,配制容易,营养价值高。配制时最好选用猪瘦肉,因为瘦肉较鱼肉、鸡肉质地结实,熬粥时不能久煮,以免太软烂而致腐烂,而影响口感。选用小米煮粥,因为小米含蛋白质量多,油性大,而粥黏稠,极符合婴儿的味道。
如果喂婴儿吃自己熬的小米粥好不好呢?
如果父母的营养意识比较高,平时就很注意从膳食中摄入较多的营养,且相当一部分是来自高蛋白食物(如肉、蛋、奶等),给婴儿喂自己熬的小米粥是完全可以的。但是,一般普通人给婴儿喂自己熬的小米粥是不合适的。自己熬的小米粥究竟好不好不能说绝对的好与不好。要说好,它含有丰富的钙、磷等微量元素和维生素;要说不好,它缺少蛋白质和植物油。既然大人吃自已熬的小米粥可以补充维生素,婴儿同样可以补充,所以给孩子补充蛋白质和植物油是必须的,只有这样孩子的骨骼和皮肤才会更好。当然,在给孩子煮粥时不要放碱,碱对营养素破坏很大。
婴儿吃粥的量怎么控制
5个月的宝宝刚开始接触辅食,不要给他吃太多。在早餐和中餐适当的给他喂一点,晚餐没必要喂辅食了。 6个月就可以喂两餐辅食,一餐肉粥或者汤面,一餐原味粥。慢慢的再增加辅食的量。 平时还是以母乳和配方奶粉为主。不要给宝宝吃任何的零食,给宝宝养成规律的进食习惯很重要。
婴儿吃粥吃什么好
婴儿吃粥要吃红枣粥。
红枣粥的功效:
健脾益气,养血安神。
粳米健脾和胃,补中益气,除心烦,止烦腻;生姜辛温解表,温胃散寒;大枣补益脾气血,调理胃肠。这三种食材结合可以让脾胃虚弱、气血不足、脾湿胃弱的患者得到一定的好处。