婴儿辅食里能加奶粉吗?

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可以的,但建议10个月以上的宝宝食用。 原因如下: 1.4-6个月的宝宝主要是以奶为主食的,这时候添加辅食只是为了尝试不同味道的食物,为以后添加营养密度更高的固体食物打好基础。这个阶段宝宝的消化功能发育尚不成熟(到满月的时候消化系统才基本健全),对淀粉类食物的消化能力比较低,一旦添加了富含淀粉的辅食如米粉、粥类就容易出现消化不良的症状。而添加蛋黄等富铁高蛋白食物的时机又太早,宝宝很难吸收。

2.7-9个月宝宝的消化系统继续发育,对大颗粒状食物的消化吸收能力逐渐加强。所以这时候可以尝试添加含有丰富铁元素的米粉等,强化蛋白质和钙质的肉类辅食也可以开始加了。但这个阶段的宝宝饮食还是以奶类为主,辅食只是辅助和补充。

3.10个月以上宝宝已经可以添加含铁高的米粉、蔬菜泥、水果泥了;同时可以继续慢慢减少喂奶次数,添加的辅食种类也越来越多。这个月龄的宝宝已经可以适应不同的食物形态,只要保证安全,辅食中完全可以添加其他成分来增加营养物质的含量。例如纯牛奶中含有丰富的矿物质、微量元素和维生素,完全可以满足这个年龄宝宝的营养需求,所以在给宝宝准备辅食的时候可以加入一点纯牛奶,或者选择营养丰富的配方奶。

需要注意的是,虽然10月的宝宝已经开始吃各种“有滋有味”的辅食了,但这段时间始终是要以奶为主。另外,添加的辅食要精细,保持清淡,避免高油、高盐。

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