婴儿吃奶粉多长时间好?
我家宝宝从出生一直到现在10个月,一直喝的是奶粉,刚开始因为妈妈没有乳汁,所以宝宝全是喝的奶粉。对于能吃什么奶粉,什么时间段不能吃奶粉,我做了一些功课! 首先,新生儿(0-28天)这个时候的小宝宝胃容量还很小,每次只能摄入50-75ml的奶量,如果一次性喂的太多,容易引起消化不良。所以,在这个阶段的婴儿应该少吃多餐、多次喂奶。
第二,1个月后的宝宝(0-2月)这个时候宝宝的胃容量逐渐增大,一次可以摄入100ml左右的奶水。同样,由于宝宝年龄小,肠道功能比较弱,不能吸收消化过多的营养成分。这时,父母需要适当控制宝宝摄取的营养量,以免加重宝宝肠胃负担。同时,这个阶段也是宝宝大脑发育的重要时期,需要及时给宝宝补充营养。
第三,3个月的宝宝(0-3月)这个月龄的宝宝已经能够自己调整对营养的吸收程度了,如果父母担心宝宝缺钙铁等微量元素,或者出现腹泻的情况。这时,可以适当给宝宝补充含钙铁锌等矿物质和维生素的食物。当然,在补充这些营养物质的同时,也需要注意不要过量补充,否则会导致中毒等情况的发生。
第四,4-6个月的宝宝(0-6月)这个阶段的宝宝已经可以添加辅食,此时仍然以母乳或配方奶为主。但需要注意,这个时候宝宝已经开始长出乳牙,可以尝试给宝宝吃一些磨牙饼。同时,还可以适当给宝宝添加富含铁的米粉和蔬菜泥等。当然,在添加辅食的初期,还是需要注重少食多餐的原则。
第五,7-9个月的宝宝(0-9月)这个时期的宝宝已经能适应多种多样的食物了,爸妈需要保证宝宝每天摄入足量的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素和矿物质。除了需要确保宝宝的饮水量外,还需要注意让宝宝多吃富含微量元素含量高的食物,如坚果、豆类等。
第六,10个月以上的宝宝(10个月以上)这时的宝宝消化功能已逐渐完善,食量也逐渐增加,与成人接近。在饮食安排上,可逐步过渡到跟大人一样,正常吃饭。 总之,只要保证宝宝每日所需营养,不过量,不缺乏,且做到营养均衡,就没有问题。