灵芝孢子粉有负作用吗？
“仙草”灵芝，在传统中式医学中，有着重要的地位； 早在两千多年前，灵芝就被人们所发现和利用； 在我国古代文献中，就有关于灵芝的描述。 西周《诗经·大雅·韩奕》云：“其枣丹朱，抟之芬芬。”意思是说，采摘来的鲜红枣用朱砂(一种红色染料)浸泡，做成丹砂丸，使它气味芬芳。这显然是早期灵芝保健药的制作方法。
至汉代，有关灵芝的药理作用，就有了明确的记载。汉高祖刘邦的侍卫吕后，因久病体虚，头发脱落，皮肤干枯。太医给吕后服用了数十剂补药都不见效，后来用灵芝熬成汤药让太后服用，结果半月后便出现生发，三个月后全部长出新发。这件事传到宫廷外，被传为神迹，灵芝也因此成为延年益寿的黄金药物。 魏晋南北朝时期，人们发现了灵芝的更多药用价值。《梁书·诸罗传》中载：“诸家世以儒学显，而罗少好学，能属文，性淳简，好施予……常服紫芝，得长生之道，进用屡征……”南朝宋武帝刘裕的侄子刘湛，由于“多疾，而性好道术”，于是有人献上一方，名为“紫芝膏”，由赤灵芝、松脂等炼制而成。据说刘湛服用之后，不仅病除，而且身体还十分健朗，以至于“入山采药，奔走往来，不以为疲”。
隋唐以后，中医药学进一步发展，关于灵芝的药理作用及用法也更为详实。 唐朝孙思邈著《千金要方》中记载了用灵芝治病的方剂，用来治疗糖尿病、肝炎和肾炎等疾病。还有用于抗衰老、防治癌症等的方剂。
宋朝王怀隐等编纂的《太平圣惠方》，收入历代名医名方1200首，其中涉及灵芝的方剂达59个。该书对灵芝的药性、功效有明确论述：“灵芝，味甘，平，无毒。主明目，补中，增智慧，不忘，延年神仙。令人耳聪目明，轻身不老，延年神仙……”书中还详细记载了用灵芝来治疗各种疾病的方剂。 明代李时珍所著《本草纲目》中，也对灵芝的药用价值做了详细的阐述，并收录了大量的验方。
时至今日，科学实验和临床研究均已证实，灵芝确有防病、治病的作用。 目前，医学界已经发现，灵芝对于神经系统、呼吸系统、消化系统等有较明显的药理活性，能够显著抑制肿瘤生长，增强免疫功能，还可延缓衰老。
现代医学已证明，灵芝是药食两用真菌之一，也是我国当前重点培养的名贵中药材之一。 但任何事物都具有两面性，正如灵芝具有多种药用价值，同样会产生一定的副作用，这是必须正视的问题。
目前，关于灵芝孢子粉的毒理学研究较少，赵玉燕等研究人员给予小鼠单次腹腔注射灵芝孢子粉36.4g/kg，未观察到明显毒性反应；多次腹腔注射，每天一次，剂量同上，第7天观察到动物略有消瘦，但食欲正常，精神状态一般，第8天开始恢复，平均死亡时间为接种后10天左右。研究人员得出结论：小鼠连续口服灵芝孢子油（相当于人服用的剂量）90天以上，没有发现不良反应，表明该制剂安全性好且长期服用无明显毒副作用。
不过需要提醒的是，虽然目前尚未见到灵芝孢子粉造成人体中毒的报道，但任何药品或保健品都有一定的毒性和副作用，只是在一般情况下，药物毒性的程度会被控制在安全范围内。如果患者严格按照要求服用，一般来说不会产生不良后果。但如果自行加大用药量，就难说了！