萨利肿热敷起作用吗？
1、超短波对肌肉损伤是有作用的 超短波是频率低于微波的电磁波，被称为微波中的“低频段”或“长波段”，其波长范围为0.1-1mm，在2米左右的波长范围内，具有穿透能力强、扩散角度大、热效率高、不产生热能集聚等优点；
由于能透过皮肤表层，因此可以直接作用到病变部位，起到消炎消肿的作用（对于无菌性炎症效果尤佳）；还能刺激神经纤维，使受损部位的神经获得再生机会，同时促进局部血液循环，增加血液供氧量，改善细胞的通透性，并能有效消除机体氧化反应所产生的高活性自由基，从而起到缓解疼痛的功效。 对于各类急慢性劳损所致的肌肉损伤（如运动引起的肌肉酸痛、肌纤维炎、韧带拉伤、肌腱炎等等）有确切的效果。 值得注意的是，由于超短波能量密度较高，因此使用时需注意防止烫伤。
2、红外线理疗仪有用 但作用机制尚不明确 目前市面上销售的红外线理疗仪，工作原理基本都是发射特定波长红外光线，被机体吸收后产生热量，进而发挥温热效应，达到治疗疾病的效果。 不过，这种红外线的波长范围很宽，到底是对应哪种生理过程目前还并不明确，所以很难说具体会有什么疗效。
而且，因为红外线本身是一种发热光源而不是医疗器具，所以使用过程中温度不能过高，以免引起烫伤。 当然，虽然可能作用机制不够清晰，但是红外线理疗仪的确是有一定的缓解作用的——比如能够减轻急性扭伤导致的软组织水肿和出血，以及由此产生的局部肿胀、疼痛。 所以，在临床治疗和康复过程中，红外线理疗仪还是能用得到的。