乒乓球直板拉球难学吗?

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首先想说的是,直板横打这种打法已经逐渐被淘汰了(指竞技体育层面)。现在国内能打的横板选手越来越少,像许昕这样的天才已经很难得了。 不过,既然题主提到了这个问题,想必也是有着一定的练习基础的。至少应该知道什么是横打(或者说横拍)、什么是直打(或者叫直拍)。那么接下来我想谈谈自己对这两种打法的认识。

直板打法的优点是上手很快,因为直板正手进攻能力很强,所以即使水平不够也能凭借手上蛮力打出威力;缺点也是很明显的,防守能力和进攻能力有限,不能给对手造成很大的威胁,属于“一拳打死”的打法。同时由于发力的缘故,使用直板的人往往会出现腰伤问题。

横板打法的优点在于能够连续发力(指正反手转换),所以进攻能力要比直板强不少;而且能够正反手切换使得其能更全面地针对对手的进攻方式制定相应的战术。缺点就是起步比较难,由于需要熟悉两种挥拍方式,所以刚开始训练的时候容易手忙脚乱。

如果要从直板横板的选择上区分优劣的话那就得看个人更侧重于哪个方面的能力——是攻还是防。如果要偏重进攻的话选横板;若偏重于防守的话则选择直板。当然,如果你天赋异禀,在短期内可以同时兼顾攻防两个方面的能力提升。

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直板横打是现如今国内主流的打法。而马龙作为直拍横打的代表人物,其拉右方大角度的技术更是屡建奇功。对于很多直板学习者来说,想真正意义上能将直板横打拉球运用到对抗中,会存在一些困难。

造成这种现象的原因,有其技术上的难点,也有心理层面的难点。今天我们就来聊聊关于直板横打拉球难学的一些问题。

首先,从技术动作上来说,直板横打拉右方大角度是存在一些难点的。

动作上可以分为几个部分:引拍——挥拍的初始动作——挥拍至击球点——发力——随挥。

我们在初期学习这个动作时,最容易发生错误的就是这几个关键动作之间缺乏连贯性、一致性。

举个例子:引拍与挥拍之间存在停顿;发力时身体其余部位僵硬,无法配合发力动作;触球点不对等等。

再有,对于右侧身拉球这一点来说,无论是拉大角度还是追身,直板横打都是发力去摩擦撞击来球,击球时击球点相对比较靠后,在来球下降后期触球,这也是造成很多人感觉“拉不好球”、球速和质量上不来的因素。

与弧圈球不同,横打发力时更多靠大臂带动前臂发力挤球和摩擦;击球时更多靠前臂内旋发力去完成,而非像拉弧圈球那样主要靠前臂旋环发力。

在练习击球时,一定要在保证动作连贯性的基础上发力,很多初学者容易犯这样的错误,由于刚开始练习击球质量不好,加上击球时转腰无法带动肩膀发力,导致拉球质量下降,所以为了弥补这方面的不足而加大了引拍动作。

长此以往,造成了引拍动作过大,转腰后发力衔接不上。

其次是心理层面的。

首先,拉球击球点相对靠后,这会导致你在学习直板横打时存在一定的恐惧感,无法适应击球点靠后的击球方式。

所以在初期的练习中,可以由慢到快,由近到远,先从离台比较近但是来球比较慢的速度开始练习,适应后再逐渐尝试更像实战的情况。

其二,由于身体侧身引拍动作和击球动作存在扭曲,导致很多初学者有非常不协调、别扭的感觉,这就容易造成在练习中存在畏难情绪和抵触心理。

所以,在初期练习时,建议可以多练习空板动作,甚至是徒手动作,增强对动作本体感觉的意识,在脑海中多模拟该动作,多观察视频、照片,增强技术动作的本体感觉,在实际练习中多去尝试,逐渐由慢到快,培养和适应该动作。

其实对于绝大多数运动来说,动作都是可以分解和模仿的,没有绝对难学会的动作,只有懒于实践和缺乏耐心的运动员。

直板拉右方大角度对于直板横打爱好者来说确实存在一定困难,但是只要通过循序渐进的练习,以及树立正确的心态,定能克服该困难,将这些技术动作运用到实战当中。

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