光脚在地板走好吗？
光脚走路益处多多，首先可以减肥塑身、促进大脑发育、增强免疫系统功能等。还可以改善脚部干燥、脱皮、异味等问题。 但是如果平时不注意脚部的护理，光脚走路可能会对脚部产生不良影响。 所以光脚虽好，也要注意以下事项哦！
1.定期给鞋子消毒杀菌，保持鞋袜整洁、干爽有助于减少足部问题和细菌滋生；
2.尽量穿透气的袜子，不穿不透风的鞋子，以防足部汗腺分泌物积累而诱发脚气；
3.每次清洗脚部后擦干趾间水分，特别是脚部很容易出汗的人，注意保持局部干燥；
4.注意脚部防晒，除了防止脚趾甲增生外，还可以预防脚部老化、松弛、裂痕等等问题出现；
5.选择合适自己的鞋袜也很重要，买来的新鞋先放置几天再穿，让鞋底充分变形、磨平，从而适应脚的形状，达到舒适的目的。 当然最好的保护措施，还是每天用正确的方法洗脚，这不仅能确保双脚的清洁、消除疲劳和紧张感，还能有效预防脚气以及足癣。
