一般从怀孕5个月开始，孕妇的体重增加明显加快，平均每周增加350g。 到妊娠结束，孕妇一般会增加20-40斤体重（怀一胎与二胎的孕产期增重略有不同），其中孕晚期（最后三个月）增加的体重更为集中，平均约1kg/周；若孕期营养不足或者摄入的不均衡，则可能导致妊娠并发症的发生，影响母婴健康。
在分娩后，产妇体重迅速下降，但是孕期积累的脂肪仍然会保留一部分，所以产后会有“月子肥”的现象出现。如果月子期间饮食不控制或者没有合理地锻炼，那么之前积累下来的脂肪就会快速反弹回去，导致产后肥胖。 因此整个孕期和产后都需要注意合理的膳食结构和运动量来达到维持体重、预防肥胖的目的，但需要注意尽量避免过度节食、盲目减肥。
丛玲碧优质答主在怀孕前3个月，大多数的孕妇体重是不增加或者有轻微的下降，这是因为早上反应比较厉害，甚至会出现呕吐的情况。怀孕的第10周开始，孕妇的体重就会上升的比较快了，这个时候每天吸收的营养会被身体充分地利用，同时，腹中的胎儿也进入到稳步增长阶段。一般孕妇在怀孕之前都会有或多或少地减重，所以，在前三个月之后，孕妇会从营养中摄取更多的能量为胎儿做储备，这个时候孕妇会开始慢慢的长胖了，怀孕三个半月之后，胎儿每增长一厘米，孕妇的体重会增长500克左右。
孕妇整个孕期应该增长12.5公斤左右的体重，每个月增长0.5公斤左右，不能增长过快，否则很容易导致各种孕期并发症的发生，会影响到妈妈和宝宝的健康，孕妇应该适当的控制体重增长的速度，并做好孕期的营养搭配。
