孕妇八个月喝什么汤？
八个月的孕妇可以吃的食物有很多种，这个时候的孕妈妈基础代谢率高，能量消耗大，所以饮食的重点是提供充足的热量和营养。 孕晚期，胎儿生长迅速，对营养素的需求量也随之增加，如果孕期营养不足或摄取不当，就会影响母婴健康，因此这个时期的饮食尤为重要。 那8个月孕妇应该多吃什么呢？
1、蛋白质
从孕中期开始，母体就开始储存蛋白质量，为日后分泌乳汁做准备，随着妊娠月份增加，孕妇对蛋白质的需求量也逐渐增大。从这个时期开始，孕妈就应该保证蛋奶制品、肉类食物的摄入，最好每天喝一杯酸奶，做两餐之间的加餐，即可以避免饥饿感，又可以满足蛋白质的摄入量。
2、维生素
维生素属于维持生命不可缺少的物质，并且能预防妊娠反应导致的缺铁性贫血，还可帮助消除孕期疲劳。尤其是维生素B族和C族，能够增强身体抵抗力，提高新陈代谢水平，并有利于胎儿神经系统发育。在孕晚期应该多吃含维生素丰富的食物，如粗粮、蔬菜等。
3、矿物质
钙、镁、锌、铁等矿物质不仅对孕期保健十分重要，而且直接影响宝宝的智力、体格发育。所以在最后两个月，应合理补充含矿物质丰富的食物，如海带、紫菜、木耳、牛奶、花生、核桃仁等。 值得注意的是，虽然怀孕期间需要补充足够的营养成分，但是也要注意适量原则。例如补钙补铁要控制剂量，以防过量引起中毒现象。