儿童补钙补几个月?
儿童生长发育速度快,对钙的需求大,如果缺钙就会影响孩子的发育,因此需要及时给孩子补钙。 那么,孩子补钙需要补充多久呢? 一般来说,建议孩子补钙的时间是连续补3-6个月;但是如果在生活中发现有下面这些表现,则需要尽早补钙: O 经常哭闹,情绪不稳定;喜欢用力伸懒腰,哼哼唧唧;
O 晚上睡觉不安稳,容易惊醒、哭闹;
O 出汗多(头部、背部),特别是入睡后前半夜;
O 比同孩子个子低的宝宝更爱出牙,或者在4个月时就出了牙;
O 比同年龄的孩子更爱生气,脾气急;
O 手指、脚趾甲盖发白或者灰黯没有光泽;
O 在游戏中,动作笨拙,协调能力差,走路易摔跤。 如果发现孩子有上述这些表现中的任何一项,就说明孩子有可能缺少钙质了,需要及时给孩子补钙。而如果孩子缺钙比较严重的话,还应该在医生的指导下服用钙剂。 一般经过一段时间的调理,孩子的身体都能恢复到正常状态,不再缺钙。当然,这时也要继续带孩子出去晒太阳,保持营养平衡。
对于已经能够吃饭菜的小孩子来说,可以通过多吃富含钙质的食物来获取补充,比如豆制品、奶制品、蛋类、绿色蔬菜等。 但是对于1岁以内的婴儿,由于味觉比较敏感,若是对食物的味道接受能力较差,可能会拒绝吃含钙丰富的食物。再加上这个阶段的孩子消化系统还不成熟,若是吃了过多的难消化食物,就容易引起消化不良。建议给宝宝选择含钙量高、口感好、易于消化的钙剂制剂。