7个月宝宝上火吃什么?
宝宝七个月了,最近有点上火,可以给他吃点什么呢? 你好!宝宝上火了,首先在饮食方面要注意给宝宝多补水,多喝水多排尿能加速体内毒素的排出,同时还可以清热降火。 除了喝水外,还可以适当给宝宝喝点冬瓜汤、雪梨汤等,都能起到清火的作用。另外西瓜也是去火的佳品,但是夏天到了,不要一次让宝宝吃太多,以免拉肚子。
除了解渴补水外,还可以通过食疗的方式帮宝宝清火。比如给宝宝吃些清热解毒的食物,如豆芽、豆腐、西红柿、白菜、芹菜、莴笋;多吃含维生素丰富的食物,水果和蔬菜适量吃,这样能减少身体内热气的产生。 还要提醒爸妈们,如果宝宝是母乳喂养的话,宝妈需要注意自己的饮食,不要吃过于辛辣刺激的食物,以免通过乳汁影响宝宝。如果是奶粉喂养,可以适当给宝宝的奶粉冲调淡些,尽量清淡饮食。
还可以给宝宝吃点清火的药膳,具体制作方法如下—— 准备食材:金银花6g、菊花10g、蜂蜜30g 做法:将两味中药用清水清洗干净后,放入锅中,加清水煎煮,取药汁加入蜂蜜调味即可。